Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	73.16 g	73.16%
La energía (calorías)	121 kcal
Energía (julios)	507 kJ
Proteína	5.79 g	5.79%
lípido total (grasa)	3.59 g	3.59%
Ceniza	1.06 g	1.06%
Hidratos de carbono, por diferencia	16.4 g	16.4%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	1.82 g	1.82%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.87 g	0.87%
Fructosa	0.95 g	0.95%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	12.15 g	12.15%
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.97 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	59 mg	0.06%
Potasio, K	172 mg	0.17%
Sodio, Na	230 mg	0.23%
Zinc, Zn	0.69 mg
Cobre, Cu	0.097 mg
El manganeso, Mn	0.212 mg
El selenio, Se	13.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg
tiamina	0.09 mg
Riboflavina	0.147 mg
La niacina	1.643 mg
Ácido pantoténico	0.247 mg
La vitamina B-6	0.109 mg
El folato, el total de	30 µg
La colina, el total de	15.6 mg	0.02%
betaína	546.1 mg	0.55%
Vitamina B12	0.17 µg
La vitamina A, RAE	12 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	134 µg
Caroteno, alfa	6 µg
Criptoxantina, beta	4 µg
La vitamina A, IU	232 IU
El licopeno	2236 µg
La luteína + zeaxantina	122 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.63 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0.1 mg
Tocoferol, delta	0 mg
El tocotrienol, alfa	0.03 mg
Tocotrienol, beta	0.24 mg
Tocotrienol, gamma	0.03 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	4.2 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Menaquinona-4	0.5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.062 g	1.06%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.007 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.002 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.007 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.059 g	0.06%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.647 g	0.65%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.016 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.298 g	0.30%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.007 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.486 g	1.49%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.06 g	0.06%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.056 g	0.06%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.004 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.011 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	1.389 g	1.39%
18: 1 cis	1.335 g	1.34%
18: 1 trans	0.054 g	0.05%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.017 g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.512 g	0.51%
18: 2 indiferenciada	0.448 g	0.45%
18: 2 n-6 c, c	0.433 g	0.43%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.007 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.008 g	0.01%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.035 g	0.04%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.035 g	0.04%
18: 3 n-6 c, c, c	0.001 g
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.007 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.007 g	0.01%
20: 3 n-3	0.004 g
20: 3 n-6	0.003 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.01 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g